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山楂决明子减肥茶力量

来源: 分类:历史 查看:0次 时间:2021年04月13日

主力合约收于每克282.7元 山楂和决明子是比较常见的两种中成药,山楂可以当做水果吃,决明子一般可以用来泡茶或者是做粥喝决,明子无色无味,主要是为了减肥,促进脂肪代谢,山药决明子减肥茶的做法比较简单,只需要用山药和决明子泡水喝即可。干山楂、决明子各 0~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用 次。长期服用可将血压控制在正常水平。中医认为,山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。药理研究发现,山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。此外,决明子中含的低聚糖等也有降压作用,还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用,只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉,是一味清热滋阴的药物,可用于缓解热性便秘。值得注意的是,便秘有多种原因,阴虚、阳虚、气虚、血虚、实热、气滞等都可导致便秘,因此,患者应先明确便秘类型,再决定用药。另外,决明子性寒,不建议单独使用,可用决明子、黑乌龙、茯苓等组成觉乌汤,茯苓可以健脾胃、护肝,规避决明子的寒性,既不影响饮食和身体健康,又可以达到润肠排毒的效果。脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压患者要慎用决明子。

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